PLAN MENSUAL

PLAN MENSUAL

Este plan cuenta con 4 semanas de entrenamiento personalizado. El tipo de actividad, tiempo, intensidad y frecuencia va a depender de tus objetivos específicos.

Plan de entrenamiento personalizado

4 semanas de entrenamiento personalizado. ¿Qué necesito?: una banda para glúteos de la intensidad que quieras, una pesa (mancuerna, pesa rusa, barra), 2 pesas livianas para tren superior, tobilleras, un cajón o silla.

Recetario Saludable + 25 recetas

Para que cocines cosas ricas, te inspires y enamores de este estilo de vida! Más de 25 recetas saladas y dulces. Si las haces, mencionanos con el hashtag #THWTeam.

Guía de Alimentación + ideas de menú semanal

Para que aprendas sobre nutrición, macro y micronutrientes, ideas de menú y mucho más!

Lista de Supermercado

Con recomendación de nuestras marcas preferidas, productos que podés conseguir en verdulerías, dietéticas y almacenes!. Para que veas que comer saludable es fácil y accesible.

Fitness Tracker & Planner / Workbook + Planner de comidas

Para que lleves seguimiento de tus cambios estéticos, evolución de rendimiento y progresos emocionales. Además de un planner de comidas para que lleves seguimiento diario.

Encuentros Especiales

Dos jueves al mes tenemos Yoga, charlas de Mindfulness, Coaching, Nutrición, Endocrinología.

E-Book THW

Dos jueves al mes recibes un capítulo de nuestro libro digital. Tratamos temas como: Crecimiento personal, Nutrición, Lifestyle, Tips & Hacks.

Glosario

Para que sepas sobre el vocabulario de fitness que utilizamos. Todas pueden aprender!

¡Entrena conmigo en vivo!

2 clases semanales

Miércoles: Glúteos + Cardio

Sábados: Tren superior + Cardio

Si no podés estar, quedan grabadas!

Acceso a grupo privado

Recibirás un link de acceso para el grupo privado de Facebook donde se encuentran todos los integrantes del plan.

Adaptable 100%

No importa si estás en el GYM o en tu casa, podemos entrenar donde sea! Incluso cuando viajas.

Acceso a canal privado de ejercicios

No necesitás saber todos los ejercicios, tenemos un canal de Vimeo donde están todos los videos. Podes buscarlos en la parte superior derecha.

IMPORTANTE!

Una vez realizada la compra por cualquiera de los tres medios, enviá el comprobante y tu nombre al siguiente mail.

gestion@thwbycata.com

Con el asunto:

"Plan Mensual"

$4199 valor con Débito Automático

COMPRAR CON DÉBITO AUTOMÁTICO

$4499 valor con Mercado Pago

COMPRAR CON MERCADO PAGO

50 USD valor con Pay Pal

Para dar de baja el débito automático cuando quieras! Solo tenes que enviar un mail, 15 días ANTES de que finalice el mes, a gestion@thwbycata.com con el asunto “Baja - nombre y apellido”.

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PLAN ENTRENAMIENTO BÁSICO

¿QUÉ INCLUYE?
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BANDAS THW BY BALBOAFIT

¿QUÉ INCLUYE?