PLAN ENTRENAMIENTO BÁSICO

PLAN ENTRENAMIENTO BÁSICO

Este programa es para aquellas que quieran formar parte de #THWTeam. Este plan cuenta con un entrenamiento guiado a tu actividad y acceso a clases en vivo dictadas por Cata.

Plan de entrenamiento

4 semanas de entrenamiento guiado a tus objetivos. ¿Qué necesito?: una banda para glúteos de la intensidad que quieras, una pesa (mancuerna, pesa rusa, barra), 2 pesas livianas para tren superior tobilleras, un cajón o silla.

Guía de Alimentación + ideas de menú semanal

Para que aprendas sobre nutrición, macro y micronutrientes, ideas de menú y mucho más!

Encuentros especiales

Todos los jueves del mes tenemos Yoga, charlas de Mindfulness, Coaching, Nutrición, Endocrinología.

Lista de Supermercado

Con recomendación de nuestras marcas preferidas, productos que podés conseguir en verdulerías, dietéticas y almacenes!. Para que veas que comer saludable es fácil y accesible.

Fitness Tracker & Planner / Workbook + Planner de comidas

Para que lleves seguimiento de tus cambios estéticos, evolución de rendimiento y progresos emocionales. Además de un planner de comidas para que lleves seguimiento diario.

E-Book THW

Dos jueves al mes recibes un capítulo de nuestro libro digital. Tratamos temas como: Crecimiento personal, Nutrición, Lifestyle, Tips & Hacks.

Glosario

Para que sepas sobre el vocabulario de fitness que utilizamos. Todas pueden aprender!

¡Entrena conmigo en vivo!

2 clases semanales

Miércoles: Glúteos + Cardio

Viernes: Fullbody/ Tren superior + Cardio

Si no podés estar, quedan grabadas!

Acceso a grupo privado

Recibirás un link de acceso para el grupo privado de Facebook donde se encuentran todos los integrantes del plan.

Acceso a canal privado de ejercicios

No necesitás saber todos los ejercicios, tenemos un canal de Vimeo donde están todos los videos. Podes buscarlos en la parte superior derecha.

Métodos de pago disponibles

Mercado Pago Argentina

Pago

Mensual

x 1 mes

Un pago

Click abajo para abonar en pesos argentinos.

INICIAR COMPRA
Mercado Pago Argentina

Promo

Pack 3 Meses

3 cuotas sin interés

Se debita mensualmente

Click abajo para abonar en pesos argentinos.

INICIAR COMPRA
Mercado Pago México

Pago

Mensual

x 1 mes

Un pago de

$550 MXN

INICIAR COMPRA
PayPal

Pago

Mensual

x 1 mes

Un pago de

$35 USD

PayPal

Promo

Pack 3 Meses

Precio total por los 3 meses.

10% OFF 🔥

$95 USD

IMPORTANTE!

Una vez realizada la compra por cualquiera de los tres medios, enviá el comprobante y tu nombre al siguiente mail.

gestion@thwbycata.com

Con el asunto:

"Plan Entrenamiento Básico"

...

PLAN MENSUAL

¿QUÉ INCLUYE?
...

PLAN VIVOS

¿QUÉ INCLUYE?